Thuiswerken, we zijn er inmiddels wel een beetje aan gewend. De eerste weken voelde je je misschien niet optimaal. De druk om te presteren in

Naar het zich laat aanzien draait de samenleving de komende weken langzaamaan terug naar normaal.Niet zo maar normaal, maar een fenomeen dat nu al bekend

Op een doordeweekse dag doen we dat gemiddeld 8,9 uur, blijkt uit cijfers van het RIVM. Zonde, want wie voldoende beweegt heeft minder stress, is gemotiveerder